Как надеть и снять контактные линзы без дискомфорта и боли
Контактные линзы — удобное решение для коррекции зрения, которое выбирают миллионы людей. Однако у новичков часто возникают сложности при первом использовании: линза «не хочет» надеваться, ощущается сухость, дискомфорт или даже лёгкая боль. Всё это обычно связано с отсутствием навыка, неправильной техникой или недостаточной подготовкой. В этой статье мы пошагово разберём, как правильно надевать и снимать контактные линзы, чтобы процесс проходил комфортно и без неприятных ощущений.
Подготовка — основа комфорта и безопасности
Правильная подготовка занимает всего минуту, но значительно снижает риск раздражения и инфекций.
- Тщательно вымойте руки с мылом не менее 20 секунд.
- Высушите руки безворсовым полотенцем или одноразовой салфеткой.
- Избегайте кремов, масел и лосьонов для рук — они оставляют плёнку на линзах.
- Подготовьте чистую ровную поверхность и контейнер с свежим раствором.
- Проверьте срок годности раствора и самих линз.
Если вы только начинаете пользоваться линзами, обязательно пройдите подбор у офтальмолога. Это поможет подобрать оптимальный диаметр, радиус кривизны и материал.
Как правильно надеть контактные линзы — пошаговая инструкция
Следуйте этим шагам, и уже через несколько дней процесс будет занимать 5–10 секунд.
- Достаньте линзу
Откройте контейнер, достаньте линзу кончиком указательного пальца или специальным мягким пинцетом. - Проверьте положение
Линза должна выглядеть как правильная чаша: края смотрят вверх, а не наружу. Если края «разъезжаются» в стороны — линза вывернута наизнанку. Переверните её.
- Подготовьте глаз
Посмотрите вверх. Указательным пальцем одной руки оттяните нижнее веко вниз. Средним пальцем той же руки аккуратно придерживайте верхнее веко. - Установите линзу
Медленно поднесите линзу к центру глаза и мягко прижмите к роговице. Не давите сильно. - Моргните
Закройте глаз и несколько раз медленно поморгайте. Линза должна «присосаться» и встать ровно. Если чувствуете инородное тело — снимите линзу, промойте раствором и попробуйте снова.
Совет: если линза постоянно «убегает» в сторону, попробуйте смотреть прямо перед собой, а не вверх — у некоторых людей это работает лучше.
Как правильно снять контактные линзы — безопасно и без боли
Снятие линз требует ещё большей аккуратности, чтобы не поцарапать роговицу и не травмировать глаз.
- Подготовка
Вымойте руки, подготовьте контейнер со свежим раствором. - Положение глаза
Посмотрите вверх. Указательным пальцем оттяните нижнее веко вниз. - Снятие линзы
Большим и указательным пальцами другой руки аккуратно захватите линзу за края (не за центр!) и слегка сожмите, чтобы она «съехала» с роговицы. Потяните вниз и наружу. - Очистка
Положите линзу на чистую ладонь, капните раствор и мягко потрите подушечкой пальца обе стороны. Тщательно промойте раствором и поместите в контейнер.
Если линза «прилипла» и не снимается:
- Закапайте увлажняющие капли (без консервантов)
- Подождите 30–60 секунд
- Попробуйте снова
Никогда не тяните линзу ногтями и не используйте силу.
Полезные советы для комфортного ношения контактных линз
- Не носите линзы дольше рекомендованного времени (для дневных моделей — обычно 8–14 часов).
- Меняйте раствор в контейнере каждый день, даже если линзы не использовались.
- Не допускайте контакта линз с водопроводной водой, бассейном, душем.
- При ощущении сухости используйте совместимые увлажняющие капли.
- Раз в 3–6 месяцев проходите контрольный осмотр у врача.
Заключение
Надевать и снимать контактные линзы без дискомфорта — вопрос практики и правильной техники. Уже через 5–7 дней большинство людей выполняют эти действия автоматически и не испытывают никаких неприятных ощущений. Главное — соблюдать гигиену, не торопиться и использовать качественные линзы и растворы.
Ознакомьтесь с нашим каталогом контактных линз — здесь представлены проверенные модели от ведущих производителей с отличными увлажняющими характеристиками и широким диапазоном параметров. Выберите подходящие именно вам и наслаждайтесь чётким зрением каждый день.
...
